SOPHROLOGIE
HYPNOSE
EFFECTIVE COACHING
Pour soulager les maux du quotidien , stress , anxiété
arrêt du tabac, perte de poids , dépendance affective...
régulation du sommeil......ainsi que Préparation mentale
accompagnement thérapeutique, et accompagnement des comportements pathologiques.
et vous guider vers la vie qui vous inspire ....
Danièle Crouzet
Sophrologue
Hypnothérapeute Coach
à Tarbes & à distance
Séance au cabinet ou en Visio
Vous n'êtes pas là par hasard....
pourquoi Sophrologie, Hypnose et Effective Coaching
Je crois au fait de se former à plusieurs méthodes, techniques, écoles, afin de choisir la meilleure dans l'instant.
La Sophrologie permet de remettre en harmonie
le corps et l'esprit
Elle vous apporte un mieux être immédiat.
L' hypnose, c'est un temps différent pour échanger. je vais vous guider vers un état, de réceptivité qui correspond à vos objectifs .
Le Coaching , vous aide à prendre conscience de vos propres ressources ,à les optimiser pour les mettre au service de votre objectif.
Sophrologie, Hypnose, Coaching pour
La Préparation Mentale :
En instaurant le calme & la confiance :
- pour les examens scolaires,
-le passage du permis de conduire,
-les entretiens professionnels,
-une préparation en vue d'une compétition sportive,
-faciliter la prise de parole en public,
- pour la prépa à un accouchement.
La sophrologie,Hypnose, Coaching en accompagnement dans le changement de comportements pathologiques.
(parallèlement à une prise en charge psychologique)
Pour retrouver des comportements adaptés en contrôlant les pulsions ou les phobies dont les causes peuvent être multiples: - boulimie - anorexie
- addictions - (alcool, drogues ,médicaments, etc...)
- claustrophobie - phobie des transports....
La Sophrologie et l'hypnose en Thérapie complémentaire dans l'accompagnement de traitements médicaux .
Afin de mieux gérer sa douleur et de participer activement au rétablissement de sa santé.
Les applications peuvent être multiples: maladie de peau, brûlures, dépression, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaques, Cancers, sida....
Sophrologie, Hypnose,Coaching pour
l'Amélioration du quotidien :
Renforcer la confiance en soi.
Mieux gérer ses émotions.
Améliorer la qualité de son sommeil.
Éliminer ses tensions.
Prendre du recul.
Apporter une qualité de vie au travail.
S'adapter au changement.
Ma force c'est d'en donner aux autres
Des expériences dans ma vie ....le cancer avec de multiples opérations dans ma jeunesse, un grave accident qui m'immobilise un an en fauteuil roulant,...un Burn Out qui m'a littéralement consumée, mais j'ai finalement surmonté tout cela.
La sophrologie m'a aidée dans mon parcours en me faisant prendre conscience du potentiel qu'il y avait en moi et en me soutenant dans les moments difficiles.
Ce n'est donc pas par hasard que j'ai choisi de devenir sophrologue.
Je voulais aider et faciliter la vie des autres puis j'ai ensuite été passionnée par l'hypnose et tout naturellement ma formation en coaching m'a permis d'atteindre mon objectif.
Engagée depuis plus de quinze ans dans un Groupe National de Protection Sociale,
je crois fermement en un monde où chacun peut apporter son expérience pour en améliorer l'ensemble.
Croire en nous-même, en nos talents, en nos forces et oser encore prendre des risques pour réaliser rêves et ambitions, c'est possible !
Avec la sophrologie, l'hypnose et le coaching une autre voie s'ouvre; celle qui vous permettra d'atteindre des territoires qui vous semblaient jusqu'alors inaccesibles.
Mon approche en tant que sophrologue, Hypnothérapeute et Coach
Avec un programme personnalisé, dans la discrétion et dans une relation dépourvue de jugement, je propose de vous accompagner vers une démarche d'autonomie afin que vos bonnes résolutions deviennent réalité .
A savoir, la sophrologie et l'hypnose ne soignent pas ,elles accompagnent la médecine dans le traitement de la maladie, ce sont des méthodes complémentaires.
Je ne pose pas de diagnostic, je n'influence pas les choix thérapeutiques ni n'interfère dans les traitements en cours.
J'exerce dans le respect du code de déontologie des sophrologues et hypnothérapeutes.
Je suis tenue au secret professionnel.
Prendre rendez-vous au cabinet ou en visio
Pour la Visio, je m'adapte à l'outil qui vous convient.
( Zoom, Messenger, skype, FaceTime, WhatsApp)
Contactez-moi dès maintenant pour organiser une séance ou pour toutes autres informations.
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Sophrologie et Entreprise
POUR QUELLES RAISONS FAIRE APPEL À UN SOPHROLOGUE EN ENTREPRISE ?
La sophrologie au travail a de multiples bénéfices sur le bien-être des salariés et permet de meilleures performances.
-Motivation accrue et renouvelée
-Amélioration du climat social
-Meilleure adaptation aux changements
-Cohésion d'équipe
-Dynamique autour de la QVT
-Prévention Burn Out
-Image de marque employeur bienveillante
QUELS BIENFAITS POUR VOS COLLABORATEURS ?
La sophrologie est une véritable technique de développement personnel et, à ce titre, elle peut être proposée aux salariés comme un accompagnement au service du développement des compétences et du management de la performance.
Elle peut être associée à une démarche de prévention des Risques Psycho Sociaux (Stress, violence au travail : harcèlement moral et sexuel, épuisement professionnel, addictions, etc…) et d’accompagnement de la QVT dans le cadre de la RSE.
A l’heure où les employeurs doivent mettre en place des solutions pour améliorer la QVT de leurs salariés, la sophrologie propose des réponses concrètes qui permettent aux collaborateurs de gérer le stress, de prévenir le burn-out mais également de retrouver leur énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.
QUEL PROTOCOLE SUIVRE ET QUELS FORMATS FONCTIONNENT ?
Avantage la sophrologie s’adapte très facilement à beaucoup de formats. Ainsi, vous pouvez décider de mettre en place au sein de votre entreprise un stage d’initiation à la sophrologie de quelques heures, une formation d’une journée entière ou encore un simple atelier d’1 h lors d’un team building ou d’un séminaire pour faire découvrir cette discipline à vos salariés.
Dans l’accompagnement des compétences et dans l’amélioration de la performance, on la retrouve associée au coaching.
Pour conclure, vous l’aurez compris, la sophrologie et ses multiples facettes s’inscrit en douceur mais durablement dans les actions de santé au travail et de bien-être en entreprise car elle permet une évolution profonde et durable des individus qui permet de mieux faire face aux défis collectifs qui attendent désormais les organisations.
