top of page
Accueil: Bienvenue
IMG_0792 copie_edited_edited.jpg

sur Tarbes et en Visio

Pour soulager les maux du quotidien

et vous guider vers la vie qui vous inspire .

Vous n'êtes pas là par hasard....
Pourquoi ?

Je crois au fait de se former à différentes techniques, méthodes, écoles, afin de choisir la meilleure dans l'instant.

La Sophrologie permet de remettre en harmonie

le corps et l'esprit pour une meilleure connaissance de soi.

Son champ d'application est vaste.

Elle vous apporte un mieux être immédiat. C'est une technique simple et sa pratique régulière a une action positive dans votre vie.

A chaque séance, vous obtenez une amélioration significative.

- Lhypnose est un processus mental qui implique l'activation de l'état de conscience modifié, favorisant le développement de la conscience intérieure. Le praticien est votre guide, il utilise des techniques de relaxation profonde pour faciliter l'accès à l'inconscient, aidant ainsi à résoudre divers problèmes et favorisant le bien-être mental.

-La PNL aide à travers un ensemble de technique à changer la façon dont vous percevez votre environnement ,autrement dit voir le verre à moitié plein ,plutôt qu'a moitié vide . 

- Le Coaching , vous permet de prendre conscience de vos propres ressources ,de les optimiser pour les mettre au service de votre objectif.

Venez découvrir. Je propose de vous accompagner

en présentiel ou en visio

La Sophrologie et l'Hypnose  pour 
La Préparation Mentale 

En instaurant le calme, la confiance, et la sérénité :

- pour les examens scolaires,

-le  passage du permis de conduire,

-les entretiens professionnels,

-une préparation en vue d'une compétition sportive,

-faciliter la prise de parole en public,

pour la préparation à un accouchement.

Tout simplement avec des exercices de respiration et de visualisation

Meditation by the Sea
Sat on the Rocks

La Sophrologie et l'Hypnose pour 
l'Amélioration du quotidien 

Renforcer la confiance en soi.

Chasser ses angoisses

Gérer son stress

Se débarrasser de ses émotions négatives.

Eliminer les troubles du sommeil.

Faire disparaitre ses blocages.

Prendre du recul.

Apporter une qualité de vie au travail.

S'adapter positivement au changement.

Ma force c'est d'en donner aux autres

Des expériences dans ma vie ....le cancer, de multiples opérations dans ma jeunesse, un grave accident qui m'immobilise un an en fauteuil roulant,

...un Burn Out qui m'a littéralement consumée, mais j'ai  surmonté tout cela.

La pratique régulière de la sophrologie m'a aidée dans mon parcours en me faisant prendre conscience du potentiel qu'il y avait en moi et en me soutenant dans les moments difficiles.

Ce n'est donc pas par hasard que j'ai choisi de devenir sophrologue.

Je voulais être dans une relation d'aide puis j'ai ensuite été passionnée par l'hypnose et tout naturellement ma formation en coaching m'a permis d'atteindre mon objectif.

Je crois fermement en un monde où chacun peut apporter son expérience pour en améliorer l'ensemble.

Croire en nous-même, en nos talents, en nos forces et oser  prendre des risques pour réaliser ses rêves et ambitions, c'est possible !

Avec la sophrologie, l'hypnose, la PNL et le coaching une autre voie s'ouvre; celle qui vous permettra d'atteindre des territoires qui vous semblaient jusqu'alors inaccessibles ,et cela avec des techniques simples.

 

Beauté naturelle

La Sophrologie et l'Hypnose
en thérapie complémentaire dans l'accompagnement
d'un traitement médical  

Afin de mieux gérer sa douleur et de participer activement au rétablissement de sa santé.

Les applications peuvent être multiples: maladie de peau,  brûlures, dépression, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaques, Cancers, sida....

La sophrologie et l'Hypnose en accompagnement
dans le changement
de comportements pathologiques

( parallèlement à une prise

en charge psychologique )

Pour retrouver des comportements adaptés en contrôlant les pulsions ou les peurs, les phobies dont les causes peuvent être multiples: - boulimie  - anorexie 

- addictions - (alcool, drogues ,médicaments, etc..)

- claustrophobie - phobie des transports....

 ou autres ..

Le traitement de la toxicomanie aux pati
bottom of page